2011年1月31日月曜日

冷凍庫

今日は全国的に寒かったようですね。。。

こちらも-10℃を記録!
友達のふとした「冷凍庫やん」って発言に爆笑。。色んなものが凍っています。

今日は『精神衛生』の講義でした。任国に行って、文化や気候や習慣やら。。。環境がゴロっと変わる中で、自分でストレスマネジメントをしていくことが重要☆

幸いにも私にはストレス発散方法がたくさんあります。
寝るZzz、食べる、飲む、読書、日記を書く、自然に触れる、走るなどなど。

訓練所でもちゃんとやっていけるかな~って思っていたけど、1週間も経ったら、あっさり適応したし、いろんな人と共同生活していたら、私って図太い?楽観的??と感じています。


でも、バヌアツ行ったら、大丈夫かな~~~???
英語はうまく話せないし、ネットはできないし、、自給自足だし。。
なんて、心配になることもあるけど、2年間楽しんで暮らしたいなぁ・・・

Take it easy!で生きていきます。

2011年1月30日日曜日

女子会!

 お楽しみの週末★
訓練中は土曜、祝日も講義のため、土曜の夜は幸せ絶好調。

今週の土曜日は仲良くなったみんなとの女子会でした。
女子会と言っても、セレクトされたお店はカウンターの居酒屋!

焼き鳥とビールが最高。。。

みんな個性豊かで、いろいろな経験がある、尊敬できる友達です!
お世辞抜きで!!出会いに感謝。
何をトークをしたのか途中からあまり覚えていませんが。。。
とりあえず、楽しかった。

お酒の力をかりて、虫を試食!

美味しかったよ↓
              バヌアツでも、色んな食事を楽しんでいきたいな...
帰りにセブンに寄って、パシャリ。


2011年1月28日金曜日

yoga

ヨガを始めました。 って昨日書いたけど。。
朝6時開始。いつも寝坊で(正確には一度起きるけど、気持ちよさに負けて二度寝Zzzzしてしまう。。)
開始時刻から参加できたのは今日が2日目です。
 今朝の駒ヶ根は-7度くらい。最初はギョッとしてたけど、適応してきた。


今日はヨガの効果を報告いたします!!!
before

がちがち。。。でも、ゆっくり深呼吸しながら1時間位ヨガをすると・・・・


after 

分かるかな?あと少しで長年の夢である床に到着しそうです。お隣のアズりんは、あっさり床に着いてる!!!


体の変化って、おもしろい。自分は硬いんだって思い込んでいたけど、変化がみれるって楽しいなと実感しました。
明日も起きれますように☆
 

ヨガの後は、全員で朝の集い。

2011年1月27日木曜日

健康第一

こんばんわ★今日も1日あっという間でした。

今日は午前中、英語のホームクラス。午後はみっちり感染症についての講義。
マラリアやHIV,STIなど。。。医療従事者の私には特に重要な講義でした。知っていることもあったけど、熱帯感染症についてはほとんど無知。
バヌアツでもマラリアは蔓延しているので、しっかり自己管理したいと改めて思いました。

KTCに来て、自分のことを考える時間がすごく多い気がします。自分の性格や弱点、健康面など。

ここに来てすぐに風邪をひいていたので、健康の重要性を再確認できた!水泳部員となんちゃってランナーだった私は結構体力に自信があったつもりだったけど、井の中の蛙みたいな気分でした。

みんなは語学もかんばりつつ、リフレッシュのためバレーやフットサル、フリスビー、バトミントン、ランニング、エアロバイク?!などそれぞれ自分たちで好きなスポーツをやっています。

私は以前から興味があったヨガを開始。
朝6時から10人位で、ヨガ歴20年のベテラン講師(SV)を中心に楽しくやっています。かなりの頻度で寝坊してるけど。
ここを出るときには、前屈で手が床につく事が目標!!!

先月までは、バタバタ働き、夜勤もやって、ストレス発散にビールを飲んでた私。
今では朝6時に起きて、3食きちんと食べて、12時前には就寝。こんな規則正しい生活ができるだけで、本当に恵まれているなぁと感じる今日この頃です。

みなさん、感謝しています。  おやすみ♪

2011年1月26日水曜日

ウィッキーさん

 今日の講義は『異文化適応論』でした。
異文化の世界に入って、どう溶け込んでいくのか...?
ここにきてから、日本の文化、言語、習慣について考える機会が増えた。今までの生活では気にも止めなかったことなんだけど、自分の国のこと、知らないことが案外多い。


TV中継でズームイン朝のウィッキーさんが登場!
(知っている人と知らない人がいて、ジェネレーションギャップがあったけど。。)
ウッキーさんの話は、ユーモアがあり、暖かさがあり、勉強になった。

日本人は勤勉。嘘はつかないけど、本音も言わない。
日本のよさを世界に伝えるのが苦手。などなど。。。

バヌアツで、私が行く島は日本人2人目みたいです?!
日本のこと、自分のこと、しっかり発信できるように教養を身につけ、英語を話せるようにしたいな。



↑classmates,teacher


                                                                                      ↓life group's friends
       元気にやってます★

2011年1月25日火曜日

英語漬け

訓練所に来て、約3週間経過しました。
毎日、7時からラジオ体操、8:45から英語のクラス、午後は3時までテクニカル(職種別)クラスでひたすら勉強中。
英語を勉強するのは10年ぶりくらいで、一から出直し中です。自分の出来なさを痛感しながらも、学べる環境に感謝して、がんばっています!(先週末、横浜でリフレッシュできたおかげ♪)

クラスルームと研修棟の廊下では、英語ONLY、周りはほとんど自分より話せる人ばかり。。。
言いたいことが言えないもどかしさを感じながらも、負けじとグチャグチャな発言を連発しています!

周りのみんなは優しく、正してくれる素敵な人ばかり。

そのうち見放されないように私もがんばります。

2011年1月24日月曜日

start!

みなさん、お待たせしました。アナログ派の私がブログを開設しました。

昨年、12月末で約6年間勤めた職場を退職し、現在は青年海外協力隊員として、長野県駒ヶ根市で派遣前訓練に励んでおります。

訓練所付近の光景

初志貫徹!!!

を目標に、ブログ継続していきたいと思います。
応援よろしく★