冷凍庫

今日は全国的に寒かったようですね。。。

こちらも－１０℃を記録！
友達のふとした「冷凍庫やん」って発言に爆笑。。色んなものが凍っています。

今日は『精神衛生』の講義でした。任国に行って、文化や気候や習慣やら。。。環境がゴロっと変わる中で、自分でストレスマネジメントをしていくことが重要☆

幸いにも私にはストレス発散方法がたくさんあります。

寝るZzz、食べる、飲む、読書、日記を書く、自然に触れる、走るなどなど。

訓練所でもちゃんとやっていけるかな～って思っていたけど、１週間も経ったら、あっさり適応したし、いろんな人と共同生活していたら、私って図太い？楽観的？？と感じています。


でも、バヌアツ行ったら、大丈夫かな～～～？？？
英語はうまく話せないし、ネットはできないし、、自給自足だし。。
なんて、心配になることもあるけど、２年間楽しんで暮らしたいなぁ・・・

Take it easy！で生きていきます。